生活中处处都有人满身的负能量，戾气严重影响到身边的人，这种人也叫“垃圾人”。

就像街上的一坨狗屎，如果你不小心踩了上去，要做的是赶紧擦掉它，不要让他们影响我们的工作和生活。

所谓“近朱者赤近墨者黑”亦是如此。

尽管如此，现实总是让人防不胜防，有很多“潜伏”的垃圾人，说不好啥时候会遇到。

人生短暂，实在没必要在垃圾人身上浪费心思和精力，遇到这种人怎么做呢。

1、惹不起躲得起

一般遇到危险性比较大的垃圾人，最好的办法就是敬而远之，不用为他的一些污言秽语生气，更不要因为这些而动怒或者动手，因为这样你也会被他的负面情绪“感染”，容易激化矛盾，后果不堪设想。

2、装“绅士”

有一次看到路怒症在街上开车，差点撞到别人，他还反倒骂骂咧咧。但那辆车的司机做得很高明，挥挥手不去计较。这可不是徐志摩的挥手，虽然没有带走一片云彩，但是却让对方泄了气，期待的对抗没有出现，他也就无趣地开走了。

3、该报警时就报警

垃圾人也是分级别的，有轻度垃圾人也有重度垃圾人，重度垃圾人的危险性要大很多，比如说摔死女童的那人。

如果你不幸遇到重度垃圾人，及时报警比较妥当，警察叔叔抵达之前务必要保证自己和身边人的安全，待警察到场，自有处置。

4、懂得消化情绪

远离垃圾人，要有一个健康的心态。一个本身心中纠结的人，很难抵制外在垃圾的侵袭。

当你遭遇别人“扔垃圾”时，冷静关注自己的情绪，准确识别出哪些是正面的，哪些是负面的。及时找出负面情绪的原因，考虑有无解决办法，如是否能用积极的情绪替代等。

无论是消极情绪还是积极情绪，都需要抽出时间进行适当的清理消化，撷取美好的，摒弃不良的，让心态变得从容平和，有足够的自信去迎接每一个明天。