学会放下,放下这六重负担,让自己拥抱轻松的人生
心理健康•
1、放下压力
累与不累,取决于自己的心态。
心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。
所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂。
把事情理清楚,才能告别烦乱。把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
2、放下烦扰
快乐其实很简单。
学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。
3、放下懒惰
奋斗改变命运。
提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。
4、放下抱怨
与其抱怨,不如努力。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。
5、放下犹豫
立即行动,成功无限。
有些人是必须忘记的,有些事是用来反省的,有些东西是不能不清理的。
该放手时就放手,你才可以腾出手来,抓住原本属于你的快乐和幸福!有些事情是不能等待的,一时的犹豫,留下的将是永远的遗憾!
6、放下狭隘
心宽,天地就宽。
宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。
只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!
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